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#9 SUNDAYS… WARUM 7 MINUTEN ALLES VERÄNDERN KÖNNTEN!
Den Bezug zu mir und meinem Körper hatte ich fast schon verloren. Irgendwann kam der Punkt, an dem ich mir… weitestgehend… egal war. Wofür noch auf sich achten? Das Alter klopft an, Single bin ich eh… es gab tausend Gründe, mir selbst nicht mehr so richtig wichtig sein zu müssen. Im Januar fing es mit Schmerzen im linken Arm an. Schmerzen im Arm… es könnte banaler nicht klingen und trotzdem beeinflusste es die darauffolgenden Monate bis zum heutigen Tag massiv. Ich konnte kaum noch eine Nacht durchschlafen und Schmerzmittel wurden meine besten Freunde. Diagnose: Frozen Shoulder, beide Arme betroffen. Sport ist in diesem Fall allerdings nicht die Lösung. Vielleicht eine…
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#8 SUNDAYS… WILL ICH NOCH HIER SEIN, UND WENN JA, WARUM?
Es gibt fast nichts Schöneres, als an einem Samstag aufzuwachen und das ganze Wochenende planlos vor sich zu haben. Ich brauche solche Wochenenden. Sehr sogar. Einfach schauen, wohin einen das Leben so treibt. Der Sommer 2024 fühlt sich ein bisschen an wie eine Art Vakuum. Es ist relativ ruhig, keine großen Ereignisse, alles plätschert so vor sich hin. Viel Zeit, um sich Gedanken zu machen, zu sortieren, zu reflektieren. 2024 nehmen all diese Themen großen Raum bei mir ein. Mein Samstag war wunderbar. Ich war bei IKEA, weil ich einen „TELESKOPSTANGENVORHANGHACK“ ausprobieren wollte, und bin dann noch bei H&M Home gelandet und habe mich sehr über ein ziemlich schönes Sale-Angebot…
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#11 SUNDAYS… Wer ist man, wenn man nicht mehr ist, wer man ist.
#9 SUNDAYS… WARUM 7 MINUTEN ALLES VERÄNDERN KÖNNTEN!
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#7 SUNDAYS… du musst tanzen…
Der Beginn meiner Woche war herausfordernd. Nicht wirklich schlimm herausfordernd, nur eben so, dass ich mir meiner Schwächen nochmal deutlich bewusster geworden bin. Nichts, was ich nicht schon wusste; ich kann es nur besser wahrnehmen und auch benennen. Ich wünsche mir für mich noch mehr Souveränität mit mehr bewusster Schlagfertigkeit. Keine Schlagfertigkeit, die andere Menschen verletzt, sondern die, die eine Haltung klar signalisiert. Auf der einen Seite eine klare Haltung und auch der Wille, sich mit anderen Argumenten auseinanderzusetzen und einen konstruktiven Kurs einzuschlagen. Noch ist es eher so, dass ich verstumme, mich zurückziehe und aus vermeintlicher Unsicherheit gute Argumente gar nicht erst anbringe. In meinen Dreißigern war ich eher…
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#6 SUNDAYS… zu emotional, zu sensibel, zu anstrengend…
Letzte Woche, im Sundays Blogpost, habe ich versucht den Bogen in Richtung Human Design zu spannen. Wie ist es überhaupt dazu gekommen und warum habe ich mich damit beschäftigt und welche Rolle spielt eigentlich meine Freundin Ivonne dabei und was bedeutet es… ein Generator zu sein? Googelt man im Internet herum, findet man jede Menge Möglichkeiten, sich ein Human Design Chart erstellen zu lassen und anhand der nachfolgenden Fragen und Antworten, dürfte man sehr schnell erkennen… dieses Thema ist weit mehr, als einfach nur ein Bild mit ein paar Antworten. Die letzten 8 Jahre haben intensiv gerüttelt in meinem Leben. Es hat sich schlichtweg alles verändert und es blieb wenig…
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#13 SUNDAYS… ein bisschen mehr weniger
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#7 SUNDAYS… du musst tanzen…
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Zwischen London und mir hat’s gefunkt. Eigentlich hat es mehr geknallt. Sagen wir mal… es war explosiv… in rosarot und wunderschön. Wir haben eine Vorgeschichte… also London und ich. Wir kennen uns schon recht lange und auch ein bisschen intensiv, gefunkt hat es aber erst Weihnachten 2022. Vielleicht ist das ein Indiz dafür, dass sich das eigene Reiseverhalten und die Bedürfnisse ändern oder anders formuliert… ich nehme viel mehr wahr, was ich wirklich möchte… und das gilt eben auch beim Thema Reisen. Ich liebe Städte. Sie können für mich nicht groß genug sein. Wenn ich morgens ins Büro fahre und durch die Leipziger Innenstadt gehe, bin ich immer wieder fasziniert,…
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#1 FUCK YOU MONEY… DAS GEHALT…
Vor ein paar Jahren erzählte mir eine Frau von ihrem „Helikoptergeld“. Sie sagte folgendes zu mir: „Andrea, ich habe immer so viel Geld auf der Seite, dass ich einfach gehen könnte… Ich könnte meine Kinder schnappen und in einen rettenden Helikopter steigen und die Situation verlassen, wenn es notwendig wäre“. Mir ist das nie wieder aus dem Kopf gegangen. Ich hatte kein Helikoptergeld, als ich mich trennte. Eigentlich hatte ich noch nie so richtig Helikoptergeld. Vor kurzem lief mir dann „Fuck you money“ über den Weg und ich habe die Begrifflichkeiten einfach ausgetauscht. Fuck you money ist durchaus positiv gemeint. Wir sollten alle so viel Fuck you money in der…
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#4 SUNDAYS… IRGENDWIE, IRGENDWO, IRGENDWANN…
Ich weiß gar nicht so recht, wo ich anfangen soll. Diesen Sonntag geht es gar nicht um ein bestimmtes Thema. Ich möchte gern meine Gedanken zu dieser Woche ordnen und einordnen und sie ein Stück visualisieren. Zu Beginn dieses Jahres war nicht mal annähernd abzusehen, wo ich Ende des Jahres stehen würde. Im Januar waren die Pläne noch anders, als im März, im Oktober waren die Pläne anders, als im August und das zog sich quer durch diese 12 Monate. Eigentlich zog es sich quer durch die letzten 3 – 4 Jahre. Ja, ich weiß… man kommt nie wirklich an, denn das Leben ist eine Reise. Und trotzdem ist es…
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#5 SUNDAYS… komm mir nicht mit dem Mond…
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#3 SUNDAYS… die Eigenverantwortung…
Sonntags, 04:30 Uhr und ich sitze in meinem Bett, ein Kaffee steht an meiner Seite, die Hunde schlafen (und schnarchen auch ein bisschen), die Weihnachtslichter werfen ein gemütliches Licht über meine Kissen und Decken. Ich bin einfach wach und habe es aufgegeben, mich in solchen Momenten zu quälen. Heute ist Sonntag und notfalls kann ich immer noch ein Nickerchen auf dem Sofa halten… später, wenn mich die Müdigkeit doch einholen sollte. Erster Advent ist heute und ich bin gerade ganz beseelt. Meine Küche war in den Morgenstunden gefüllt mit 3 Jungs (eigentlich schon junge Männer), die von einer Party kamen und offensichtlich noch Hunger hatten. Auf dem Herd steht ein…
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#10 Sundays… Warum ich mich von meinen Eltern „getrennt“ habe…
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VISIBILITY RESET: Selbstbild, Mut & Ausdruck
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#2 SUNDAYS… die Panikattacke…
Der Morgen fühlt sich ganz ok an. Nicht super, aber eben auch nicht schlecht. Die Erkältung hängt immer noch ziemlich fest, aber ich brauche das Gefühl von „am Leben sein“. Ich putze hier ein bisschen, schaffe dort ein bisschen Ordnung, sortiere Kram von links nach rechts und bin ganz zufrieden mit meiner Produktivität. Ich könnte was schönes kochen, geht es mir durch den Kopf. Vielleicht in aller Ruhe durch den Supermarkt schlendern, einkaufen und dann ab an den Herd. Alles fühlt sich an, wie in Zeitlupe… die Jacke anziehen, die Schuhe anziehen, die Müllbeutel in die Hand nehmen. Ich stehe in meinem Flur, mir ist schlecht, mein Herz rast. „Schalt…
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#1 Sundays… in meiner Mitte…
Durch die jahrelange Konditionierung von außen... die angelegten Gene schon vor der Geburt, gesellschaftliche Strukturen, nicht verhandelbare Rahmenbedingungen, der Kontostand... werden wir einfach zugeschüttet und der Blick für die eigenen Bedürfnisse ist vernebelt und was ich in meinem persönlichen Umfeld gerade erlebe ist... das sich dieser Nebel lichtet und Fragen aufwirft.
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