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INTELLIGENZ TO GO. Wenn du keine Lösung suchst, aber eine Richtung brauchst.
Als hätte irgendwer die eine Anleitung fürs Leben gefunden. Ich hab keine Anleitung fürs Leben (wer hat die schon), jedoch habe ich 4 Workbooks geschrieben, die aus echten Fragen entstanden sind in meinen Kurs und aus Gesprächen mit Frauen wie dir und mir und das in Kombination mit meiner Expertise in den verschiedenen Bereichen. Die Workbooks sind für Frauen, die nicht mehr ganz am Anfang stehen, aber auch nicht wissen, wo es jetzt hingehen soll. Die keinen Bock auf fertige Phrasen haben, aber Lust, sich wieder mehr zuzutrauen. Und nicht ewig Zeit haben, sich durch halbgare YouTube-Tutorials zu klicken. Für alle, die sich denken: „Ich hab keine Ahnung von dem…
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New Chapter, Same Love – Wenn Kinder gehen und das Leben bleibt
Ich glaube, es fing so im Frühjahr vergangenen Jahres an. Luca erwähnte immer mal wieder das Thema eigene Wohnung, und vermutlich wusste ich da schon, dass dieser Wunsch schneller Form annehmen würde, als mir lieb war. Wie Eltern so sind, habe ich natürlich alle möglichen sinnvollen Argumente gefunden, um noch ein bisschen zu warten. Zum Beispiel den Umstand, dass er noch in der Ausbildung ist – und dass deren Ende gar nicht mehr so weit entfernt liegt. Ich denke, es war eine Mischung aus guten Gründen, aber eben auch der Angst vor dieser Veränderung bei mir. Dass die Pläne schon längst in der Umsetzung waren, erfuhr ich dann im späten Herbst…
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BACK TO GOOD OLD HABITS (zurück zu guten, alten Gewohnheiten)
SYLT – Einfach mehr Meer.
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Ich hab keinen Plan, aber ich mach jetzt einfach irgendwas Sinnvolles.
Als ich mit 16 Jahren in meine Ausbildung zur Rechtsanwalts-/Notarfachangestellten ging (das war 1993), war die Arbeitswelt noch recht träge und eher darauf ausgerichtet, dass man bis ans Lebensende in einem Beruf und im besten Fall bei einem Arbeitgeber bleibt. Nach Ausbildungsende zog ich in meine erste eigene Wohnung und blieb erstmal in der Kanzlei, in der ich auch meine Ausbildung absolviert hatte. Ich bekam ein unfassbar kleines Gehalt. Im Grunde nicht viel mehr, als das was man heute bei einem Minijob verdienen kann. Ein gutes Jahr später klopfte ich an der Tür meines Chefs und versuchte meine erste Gehaltserhöhung zu verhandeln. Ich werde nie vergessen, was er zu mir…
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In Kapstadt finden besonders viele Shootings und Videodrehs für Kampagnen oder Filmproduktionen statt. Eine der wichtigsten Parameter für Fotografinnen und Fotografen ist das Licht – und genau das ist hier außergewöhnlich. Die Lichtverhältnisse sind durch die pastelligen oder kräftigen Farben besonders spannend. Es ist fast so, als würde sich diese Rainbow Nation nicht nur in den Menschen, sondern auch am Himmel und im Atlantik widerspiegeln. Auch nach über zwei Wochen hat hier niemand von uns die Lust am Fotografieren verloren. Ganz im Gegenteil. Die Mädels haben ein Gefühl für Perspektive entwickelt, und es entstehen wunderschöne Fotografien, an denen ich einfach nichts auszusetzen habe. Eigentlich dachte ich, wir würden neben all…
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Zwei Wochen vor Ablauf der Probezeit kündigte ich im vergangenen Jahr meinen vermeintlichen Traumjob in Berlin-Mitte. Solche Prozesse können einen innerlich manchmal zerreißen, weil sie für viele Selbstzweifel sorgen. Bei mir war das jedenfalls so. Mit einem Jahr Abstand sehe ich viele Dinge sehr viel klarer und bin ultra dankbar für die sechs Monate in Berlin, die mir ein weiteres Fundament für meinen heutigen Job geschaffen haben. Die Kündigung war der einzig folgerichtige Schritt, aber die sechs Monate in Berlin sind deswegen nicht minder wertvoll gewesen. Wir haben Sonntag, den 1. Dezember, und ich bin seit einem Jahr an Bord in der Firma, für die ich mich dann im November…
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#10 Sundays… Warum ich mich von meinen Eltern „getrennt“ habe…
Wie schreibe ich über ein Thema, ohne mögliche Verletzungen zu riskieren? Wie schreibe ich darüber, ohne dass es den Anschein macht, es ginge um die Suche nach Schuld oder einfach nur darum, Beifall zu konsumieren? Ich könnte jetzt lange darüber lamentieren, dass dem nicht so ist. Dass ich nur reflektieren und mich im besten Fall einfach nur austauschen möchte. Aber in Wirklichkeit weiß ich es nicht, und es wäre vermessen, solche Behauptungen von vornherein aufzustellen. Also lasst uns gemeinsam hier durcharbeiten und sehen, wo wir am Ende des Textes — der keinem Skript folgt — landen. Warum gerade jetzt? Ich möchte schon lange darüber schreiben. Es gibt nur wenige Bindungen,…
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SHOPPING KLICKS, die euch happy machen…
Bevor ich euch hier erzähle, was und warum und wie ich es trage oder wo ich kaufe… möchte ich einmal sagen, wie schön ich es finde, das überhaupt tun zu dürfen. Wenn Frauen mich danach fragen, dann nehme ich das für mich als Kompliment wahr und das war mir lange Zeit gar nicht so bewusst. Hinzukommt, dass ich mich selber gar nicht so sehe. Ich gehe ja nicht shoppen mit dem Gedanken wem ich gefallen könnte oder ob es in den Instagram Feed passt. Ich shoppe Klamotten, die mir ein Wohlfühlgefühl geben, in meinen Kleiderschrank passen und mich möglichst nicht zu Massen- oder gar Fehlkäufen verleiten. Mein Kaufverhalten hat sich…
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#6 SUNDAYS… zu emotional, zu sensibel, zu anstrengend…
ALTBAU GLOW-UP – zwischen Soft Lights und Sofaliebe
#7 SUNDAYS… du musst tanzen…
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#9 SUNDAYS… WARUM 7 MINUTEN ALLES VERÄNDERN KÖNNTEN!
Den Bezug zu mir und meinem Körper hatte ich fast schon verloren. Irgendwann kam der Punkt, an dem ich mir… weitestgehend… egal war. Wofür noch auf sich achten? Das Alter klopft an, Single bin ich eh… es gab tausend Gründe, mir selbst nicht mehr so richtig wichtig sein zu müssen. Im Januar fing es mit Schmerzen im linken Arm an. Schmerzen im Arm… es könnte banaler nicht klingen und trotzdem beeinflusste es die darauffolgenden Monate bis zum heutigen Tag massiv. Ich konnte kaum noch eine Nacht durchschlafen und Schmerzmittel wurden meine besten Freunde. Diagnose: Frozen Shoulder, beide Arme betroffen. Sport ist in diesem Fall allerdings nicht die Lösung. Vielleicht eine…
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Be seen. Be felt. Be you.
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#8 SUNDAYS… WILL ICH NOCH HIER SEIN, UND WENN JA, WARUM?
Es gibt fast nichts Schöneres, als an einem Samstag aufzuwachen und das ganze Wochenende planlos vor sich zu haben. Ich brauche solche Wochenenden. Sehr sogar. Einfach schauen, wohin einen das Leben so treibt. Der Sommer 2024 fühlt sich ein bisschen an wie eine Art Vakuum. Es ist relativ ruhig, keine großen Ereignisse, alles plätschert so vor sich hin. Viel Zeit, um sich Gedanken zu machen, zu sortieren, zu reflektieren. 2024 nehmen all diese Themen großen Raum bei mir ein. Mein Samstag war wunderbar. Ich war bei IKEA, weil ich einen „TELESKOPSTANGENVORHANGHACK“ ausprobieren wollte, und bin dann noch bei H&M Home gelandet und habe mich sehr über ein ziemlich schönes Sale-Angebot…
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#7 SUNDAYS… du musst tanzen…
Der Beginn meiner Woche war herausfordernd. Nicht wirklich schlimm herausfordernd, nur eben so, dass ich mir meiner Schwächen nochmal deutlich bewusster geworden bin. Nichts, was ich nicht schon wusste; ich kann es nur besser wahrnehmen und auch benennen. Ich wünsche mir für mich noch mehr Souveränität mit mehr bewusster Schlagfertigkeit. Keine Schlagfertigkeit, die andere Menschen verletzt, sondern die, die eine Haltung klar signalisiert. Auf der einen Seite eine klare Haltung und auch der Wille, sich mit anderen Argumenten auseinanderzusetzen und einen konstruktiven Kurs einzuschlagen. Noch ist es eher so, dass ich verstumme, mich zurückziehe und aus vermeintlicher Unsicherheit gute Argumente gar nicht erst anbringe. In meinen Dreißigern war ich eher…
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