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EAT PRAY OH FUCK

* Kindness begins with the understanding that we all struggle *

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  • #13 SUNDAYS… ein bisschen mehr weniger
  • BLOG,  DAILY LIFE,  SUNDAYS

    #13 SUNDAYS… ein bisschen mehr weniger

    April 13, 2025 /

    Wir saßen am Flughafen und unterhielten uns. Ich fragte sie, was sie sich von Südafrika wünscht. Was möchte sie sehen oder erleben? „Tiere möchte ich sehen“, sagte sie … und ein ausgesprochen großer Wunsch war es, Wale zu beobachten. Wale … Eigentlich dachte ich, sie hätte schon alles gesehen. Sie hat doch sämtliche Tauchscheine und war überall auf der Welt in den tiefsten Gewässern unterwegs … nur eben ohne Wale. Februar und März sind eigentlich keine Zeit für Wale am Western Cape, aber wir hatten in den vergangenen Jahren immer Glück, und es gab keine Reise, bei der wir keine gesehen hätten. Sie waren einfach immer da. Die erste Woche…

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    Andrea 4 Kommentare

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    Es gibt Tools, die nutzt man mal kurz, vergisst sie wieder und fragt sich beim nächsten Mal, wie sie überhaupt hießen. Und dann gibt es Tools, die schleichen sich irgendwann in den Alltag, übernehmen still und leise ganze Aufgabenbereiche – und man merkt erst Jahre später, wie viel sie einem eigentlich abnehmen. So war das bei mir mit Canva. Ich arbeite jetzt seit über zehn Jahren täglich damit.Nicht, weil ich so designverliebt bin. Sondern weil ich es schlicht brauche – und es funktioniert. Für alles, was ich gestalte: Workbooks. Kursunterlagen. Präsentationen. Social Media Beiträge. Einladungen. Flyer. Angebote. Und manchmal auch einfach schöne kleine Dinge, die ich zwischendurch für mich erstelle.…

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    Andrea 0 Kommentare

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    März 28, 2025 /

    Ich glaube, es fing so im Frühjahr vergangenen Jahres an. Luca erwähnte immer mal wieder das Thema eigene Wohnung, und vermutlich wusste ich da schon, dass dieser Wunsch schneller Form annehmen würde, als mir lieb war. Wie Eltern so sind, habe ich natürlich alle möglichen sinnvollen Argumente gefunden, um noch ein bisschen zu warten. Zum Beispiel den Umstand, dass er noch in der Ausbildung ist – und dass deren Ende gar nicht mehr so weit entfernt liegt. Ich denke, es war eine Mischung aus guten Gründen, aber eben auch der Angst vor dieser Veränderung bei mir. Dass die Pläne schon längst in der Umsetzung waren, erfuhr ich dann im späten Herbst…

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    Andrea 7 Kommentare

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    Als ich mit 16 Jahren in meine Ausbildung zur Rechtsanwalts-/Notarfachangestellten ging (das war 1993), war die Arbeitswelt noch recht träge und eher darauf ausgerichtet, dass man bis ans Lebensende in einem Beruf und im besten Fall bei einem Arbeitgeber bleibt. Nach Ausbildungsende zog ich in meine erste eigene Wohnung und blieb erstmal in der Kanzlei, in der ich auch meine Ausbildung absolviert hatte. Ich bekam ein unfassbar kleines Gehalt. Im Grunde nicht viel mehr, als das was man heute bei einem Minijob verdienen kann. Ein gutes Jahr später klopfte ich an der Tür meines Chefs und versuchte meine erste Gehaltserhöhung zu verhandeln. Ich werde nie vergessen, was er zu mir…

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    Andrea 0 Kommentare

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    #10 Sundays… Warum ich mich von meinen Eltern „getrennt“ habe…

    Oktober 6, 2024 /

    Wie schreibe ich über ein Thema, ohne mögliche Verletzungen zu riskieren? Wie schreibe ich darüber, ohne dass es den Anschein macht, es ginge um die Suche nach Schuld oder einfach nur darum, Beifall zu konsumieren? Ich könnte jetzt lange darüber lamentieren, dass dem nicht so ist. Dass ich nur reflektieren und mich im besten Fall einfach nur austauschen möchte. Aber in Wirklichkeit weiß ich es nicht, und es wäre vermessen, solche Behauptungen von vornherein aufzustellen. Also lasst uns gemeinsam hier durcharbeiten und sehen, wo wir am Ende des Textes — der keinem Skript folgt — landen. Warum gerade jetzt? Ich möchte schon lange darüber schreiben. Es gibt nur wenige Bindungen,…

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    Andrea 13 Kommentare

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    #9 SUNDAYS… WARUM 7 MINUTEN ALLES VERÄNDERN KÖNNTEN!

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    Den Bezug zu mir und meinem Körper hatte ich fast schon verloren. Irgendwann kam der Punkt, an dem ich mir… weitestgehend… egal war. Wofür noch auf sich achten? Das Alter klopft an, Single bin ich eh… es gab tausend Gründe, mir selbst nicht mehr so richtig wichtig sein zu müssen. Im Januar fing es mit Schmerzen im linken Arm an. Schmerzen im Arm… es könnte banaler nicht klingen und trotzdem beeinflusste es die darauffolgenden Monate bis zum heutigen Tag massiv. Ich konnte kaum noch eine Nacht durchschlafen und Schmerzmittel wurden meine besten Freunde. Diagnose: Frozen Shoulder, beide Arme betroffen. Sport ist in diesem Fall allerdings nicht die Lösung. Vielleicht eine…

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  • #6 SUNDAYS... zu emotional, zu sensibel, zu anstrengend... Human Design Ivonne Steffan
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    #6 SUNDAYS… zu emotional, zu sensibel, zu anstrengend…

    Februar 25, 2024 /

    Letzte Woche, im Sundays Blogpost, habe ich versucht den Bogen in Richtung Human Design zu spannen. Wie ist es überhaupt dazu gekommen und warum habe ich mich damit beschäftigt und welche Rolle spielt eigentlich meine Freundin Ivonne dabei und was bedeutet es… ein Generator zu sein? Googelt man im Internet herum, findet man jede Menge Möglichkeiten, sich ein Human Design Chart erstellen zu lassen und anhand der nachfolgenden Fragen und Antworten, dürfte man sehr schnell erkennen… dieses Thema ist weit mehr, als einfach nur ein Bild mit ein paar Antworten. Die letzten 8 Jahre haben intensiv gerüttelt in meinem Leben. Es hat sich schlichtweg alles verändert und es blieb wenig…

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  • Ivonne Steffan Human Design Coach Leipzig
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    Kennengelernt haben wir uns zu einem Zeitpunkt, der eigentlich gar nicht so richtig in Worte zu fassen ist. Schaue ich dorthin zurück, sehe ich Verzweiflung, viele Tränen, Überarbeitung und Perspektivlosigkeit. Das daraus diese Verbindung wachsen konnte ist fast ein bisschen rätselhaft… Ivonne. Zu Beginn hätte ich eine engere Bindung zwischen uns nicht vermutet und ich habe auch nichts davon angestrebt. Es gab nie den Wunsch danach, es ist einfach passiert und gewachsen und heute bewegen wir uns auf einer Ebene, die – GOTT SEI DANK – oft sehr witzig ist. Ich liebe die Emotionen, das Lachen, die tiefen Gedanken, die Nähe, das Loslassen und auch das sein lassen können in…

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    #3 SUNDAYS… die Eigenverantwortung…

    Dezember 3, 2023 /

    Sonntags, 04:30 Uhr und ich sitze in meinem Bett, ein Kaffee steht an meiner Seite, die Hunde schlafen (und schnarchen auch ein bisschen), die Weihnachtslichter werfen ein gemütliches Licht über meine Kissen und Decken. Ich bin einfach wach und habe es aufgegeben, mich in solchen Momenten zu quälen. Heute ist Sonntag und notfalls kann ich immer noch ein Nickerchen auf dem Sofa halten… später, wenn mich die Müdigkeit doch einholen sollte. Erster Advent ist heute und ich bin gerade ganz beseelt. Meine Küche war in den Morgenstunden gefüllt mit 3 Jungs (eigentlich schon junge Männer), die von einer Party kamen und offensichtlich noch Hunger hatten. Auf dem Herd steht ein…

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    Andrea 12 Kommentare

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